أخصائي في التغذية: قللوا من تناول اللحم وأكثروا من السلطات

خلال عيد الأضحى يقبل المواطنون على الاسراف في تناول اللحوم مما يشكل خطرا على الجهاز الهضمي للانسان، كما يؤكد نبيل العياشي أخصائي في التغدية والحمية، الذي دعا إلى التقليل من تناول اللحوم خلال أيام العيد، موضحا أن اللحوم تأخذ خمس إلى ست ساعات في الهضم والافراط في تناوله يؤدي إجهاد […]

إقراء المزيد

خبير تغدية مغربي يدعو لعدم استهلاك لحوم الأضاحي مباشرة بعد ذبحها

دعا خبير تغذية مغربي إلى عدم تناول لحوم أضاحي العيد قبل مرور ست ساعات – على الأقل – على ذبحها تجنبا لانزيمات بتلك اللحوم قد تضر الإنسان. جاء ذلك ضمن حزمة من النصائح قدمها خبير التغذية في المعهد الوطني للزراعة والبيطرة، بالرباط، البروفوسور محمد الفايد، في حوار مع وكالة الأناضول، في […]

إقراء المزيد

إنتاج جهاز جديد يريح مرضى السكري من عملية الوخز

أخيرا لن يتجشم مرضى السكري عناء تعريض أصابعهم للوخز بالإبر عدة مرات في اليوم لفحص مستوى السكر في الدم، بعد أن نجح الباحثون في القضاء على تلك المشكلة. وأصدرت سلفيا داونيرت وفريقها في معامل جامعة ميامي في فلوريدا، تقريرا يتضمن إحراز تقدم ملموس في إنتاج أجهزة استشعار تتيح رصد مستوى […]

إقراء المزيد

مواد قاتلة متواجدة داخل بيوت المغاربة

أكد التقرير السنوي للمركز الوطني لمحاربة التسمم واليقظة الدوائية، وجود بعض المواد القاتلة والمتواجدة داخل بيوت المغاربة منها “دردك” و”راس الحانوت” و”مخينزة” و”ماء جافيل” منها ما يستعمل في الطبخ أو التجميل أو العلاج التقليدي، دون تقدير خطور بعضها على صحة الإنسان. و وفق يومية “الأخبار” لعدد اليوم ، فقد  سجل […]

إقراء المزيد

6 أسباب تدعوك للقيلولة أثناء النهار

يشعر الكثيرون بالتعب والرغبة في النوم أثناء النهار بعد أداء مهام العمل اليومية المجهدة، ويلجؤون إلى أخذ قيلولة قصيرة لاستعادة النشاط والحيوية ومتابعة العمل. ولا يقتصر دور القيلولة في التغلب على حالة النعاس والتعب أثناء النهار، بل يتعدى ذلك إلى العديد من الفوائد الأخرى، تتعلق بالوقاية من البدانة وأمراض القلب […]

إقراء المزيد

كفارة افطار المرضى فى رمضان ؟

أبي وأمي كبار في السن ومرضى وقد نصحهم الطبيب بعدم صيام رمضان نظراً لحالتهم الصحية فهل توجد كفارة لعدم صيامهم؟ وهل من الممكن دفع مبلغ من المال كفارة لعدم صيامهم فكم يكون؟ الجواب : أجمع أهل العلم على إباحة الفطر للمريض، لقوله تعالى: (شهر رمضان الذي أنزل فيه القرآن هدى […]

إقراء المزيد

جمعية نسائية تثمن سحب “دوزيم” إشهارا يسيء للمرأة

قالت فوزية العسولي، رئيسة فدرالية الرابطة الديمقراطية لحقوق المرأة، إنها اتصلت بمدير القناة الثانية حول بث إشهار خاص بمؤسسة الضحى، والمهين لكرامة النساء، خاصة أن القناة الثانية تتوفر على ميثاق متقدم فيما يخص وضع حد للتمييز والصور النمطية للنساء. وأوضحت العسولي، في صفحتها على موقع التواصل الإجتماعي، أن رد “دوزيم” […]

إقراء المزيد

إلى المدخنين : هذا هو برنامجك للإقلاع عن التدخين في شهر رمضان

أكد الأطباء على أهمية استغلال شهر رمضان في تحسين الصحة العامة للجسم، واعتباره برنامجاً صحياً متكاملاً للإقلاع عن التدخين. من المعروف لدى جميع المدخنين أن صعوبة الإقلاع عن التدخين تكمن في شقين أساسيين، هما العادة وحاجة الجسم لمادة “النيكوتين” بعد أن ترسبت في أعضاء الجسم وباتت أحد العناصر المطلوبة عضوياً، […]

إقراء المزيد

نصائح طبية هامة في شهر رمضان.. النظام الغذائي في رمضان

قال تعالى (وكلوا واشربوا ولا تسرفوا) (الأعراف) تلك هي آية في كتاب الله، جمعت علم الغذاء كله في ثلاث كلمات. فإذا جاء شهر رمضان، والتزم الصائم بهذه الآية، وتجنب الإفراط في الدهون والحلويات والأطعمة الثقيلة، وخرج في نهاية شهر رمضان، وقد نقص وزنه قليلا، وانخفضت الدهون، يكون في غاية الصحة […]

إقراء المزيد

تيزنيت : ورشة الأمل لتحدي الإعاقة تنظم حفلا لتوزيع شواهد استكمال التكوين

          بمناسبة نهاية الموسم التكويني 2013/2014 ,نظمت ورشة الأمل للمرأة الصانعة التابعة لجمعية تحدي الإعاقة بإقليم تيزنيت ،حفلا رائعا على شرف المتكونات بورشة الخياطة والفصالة والمتكونات بورشة الحلويات والطبخ والمتكونات بورشة الطرز الرباطي وذلك يوم الجمعة 27 يونيو 2014 ابتداء من الساعة الثالثة بعد الزوال إلى غاية السابعة من […]

إقراء المزيد